Workshop Gesundheit

 

-              Richtiges Einteilen der Kräfte

-              Atemtechnik Nasalatmung

-              Vorteile

-              Effekte

-              Praktische Übungen

-              Grounding /Earthing

 

-              Wissenschaft dahinter

-              Auswirkungen auf den menschlichen Körper

-              Barfuss gehen

-              Baum umarmen

-              Verbindung zu Wasser

-              Verbindung zur Natur

-              Wirkung der Farbe grün

-              Gesunde Ernährung

 

-              Vorstellung und Anwendung verschiedener Trigger und Schmerzpunkte

am menschlichen Körper, deren Bedeutung und Praxis bei verschiedenen Beschwerden

 

Referent Horst Lehnert